Comment concilier corps et esprit ? - Conférence France Inter (2020) streaming

Comment être bien dans son corps et dans sa tête ?
Au lendemain d’une situation inédite de confinement généralisé - douloureuse pour certains, parenthèse enchantée pour d’autres - et au moment où la crise sanitaire perdure, qu’avons-nous appris sur nous-même ?
Quelle relation entretenons-nous avec notre corps ?
Etranger, ennemi ou fidèle compagnon de route, il ne tient qu’à nous de définir les contours de cette relation.
Accompagné par des spécialistes, l’objectif de ce cycle est de tracer un chemin du bien-être qui nous permettra d’éviter les écueils d’un quotidien qui nous rattrapent bien souvent : concilier son corps et son esprit, bien se nourrir et se connecter à la nature.
Bref se faire du bien !